İçimizdeki Sorun

Eğer bir sorunumuz varsa, bir de çözümümüz var. İkisi de bizde, içimizde… Üzgün, sinirli, öfkeli, sıkıntılı, depresif… kendimize kötü gelebilecek ne hissediyorsak hissedelim o sorun ile ilgili; sorumlusu biziz. Çünkü

Çözemediğimiz Bir Sorun Varsa…

Çözemediğiniz ve size ait bir sorun var diyelim ve siz bunu çözmekte kararlısınız. 5 adımda çözüme giden yola bakalım mı? 1) Öncelikle sorundan biraz uzaklaşmaya çalışın. Duygular çok yoğunken mantıklı