Farkındalık…

Farketmediğimiz bir şeyi nasıl değiştirebiliriz? Farkındalık, içinde bulunduğumuz anda bilinçli olarak var olmak demek. Şu anda ne yapıyorum, ne gözlemliyorum, ne hissediyorum? Bunlara odaklanmak farkındalık sağlarken; bunlar yerine önümüze çıkan
Daha Fazlası