Günümüzde giderek daha popüler hale gelen “emotional resilience,” Türkçe’si ile “duygusal dayanıklılık” 2025’te de en çok geliştirilmesi beklenen ilk 10 yetkinlik içinde üst sıralarda yer alıyor.
Fiziki olarak yayın çekip,
Ho’oponopono tekniği, bedeni ve zihni olumsuz anılar ve duygulardan arındırmak ve bilinçaltını temizlemek üzere kullanılan psikolojik bir yöntem. Hawaii dilinde “hayatı düzeltmek” anlamına geliyor.
Hawaii’li terapist ve eğitmen olan Dr.