Şimdiki An’a Gelebilmek… Canınız bir konuda sıkıldığında ya da zihniniz bir konuda gereğinden fazla meşgul olduğunda, sizi bulunduğunuz ana getirecek, konudan koparacak temel bir yöntem var: “Farkındalık Objesi Yöntemi.” Öz Şefkatli Farkındalık kitabında Daha Fazlası Share:
