Farkındalık Kazanmanıza Engel Olan 5 Alışkanlık

Hayatın dümenini elinde tutmak sana nasıl geliyor? Farkındalık kazanmak için hangi alışkanlıklarımızın yerine neler koyarsak daha bilinçli ve mutlu oluruz? 5 maddelik bir farkındalık rehberi sunuyorum size: Değiştirmek istediğiniz şeylerde

Çözemediğimiz Bir Sorun Varsa…

Çözemediğiniz ve size ait bir sorun var diyelim ve siz bunu çözmekte kararlısınız. 5 adımda çözüme giden yola bakalım mı? 1) Öncelikle sorundan biraz uzaklaşmaya çalışın. Duygular çok yoğunken mantıklı