Alan Watts’ın tabiri ile “zevk bir sanat, az yeteneğimiz veya enerjimiz olan bir beceri.”
İyi bir uyku zevktir ama çok iyi bir yatak o zevki satınalmaz.
Çok iyi bir yemek
Şimdi’de olmak…
Bedenimiz burada ama zihnimiz farklı bir yerdeyken ana gelmenin hatta bütünüyle anda kalmanın en temel yolu ne biliyor musunuz?
Birkaç alternatifi var:
▪️ Nefesine (nefes alış ve verişine)
Sınavın neyse onunla sınanırsın. Ne zamanki sınav olmaktan çıkarırsın o zaman çözülür.
Hayatında çözmeye çalıştığın ama çözemediğin, senin için sorun olan, giderek gözünde büyüyen hatta takıntı haline gelen, artık çözebileceğine