İstikrar…

“Başarının sırrı, amaçtaki istikrardır.” Benjamin Disraeli İstikrar, kararlılık ile özdeşleşir genelde. Süreklilik, düzenlilik, dengeli ve tutarlı gidiş hat da diğer akla gelenlerdir istikrar diyince. Benim için de “süreklilik ve devamlılık”

Odağında en çok neler var?

  – Neleri görüyorsun? – Neleri duyuyorsun? – Neler söylüyorsun? – Nasıl hissediyorsun? Hayatta hep iyi şeyler olmuyor ama bir bakar mısın özellikle sorunlar yaşadığında sana neler oluyor? Neler yapıyorsun?

Kontrol Etme İhtiyacı…

  Koçluk yaparken en sık karşıma çıkan konulardan biri; hayatı kontrol etmeye çalışmaktan sıyrılıp, rahatlama isteği… Mükemmeliyetçilik, endişe-kaygı, ilgi ya da onay isteği, değersiz hissetmek ya da başarısız gözükmek istememek

Yaratıcı İmgeleme Nasıl Yapılır?

Hayatınızda çok istediğiniz herşeyi yaratabilir ve olumlu yönde değiştirebilirsiniz. İsteğinizi kendinize açık ve net bir niyet olarak söylemek ilk adımdır. Sonra yaratıcı imgeleme meditasyonu yapabilirsiniz. Bunun için de rahat ve