Kendinle ilgili neleri seviyorsun?
Bugün en az 5 tane sevdiğin yanını yaz ve yüksek sesle kendine oku.
Ben paylaşayım hemen burada sizlerle:
1) Sevgi doluyum.
2) Pozitifim.
3) Çalışkanım ve
Endişe yapmak normal… Bu bir duygu, bir ruh hali ve bu dönemde doğal olarak ara ara yapılabilir… Asıl lütfen ama lütfen “panik” olmayın… Panik zihni bulandırır, sağlıklı düşünmeyi engeller. İnsanı
Farkındalık aşamalarını hatırlayalım mı birlikte?
Yeni bir şey öğreniyor ya da deneyimliyorken belirli farkındalık aşamalarından geçeriz. Belki bunu bu döneme adapte olmaya çalışırken de yaşıyoruz diye düşündüm ve sizinle paylaşmak