Kişisel Sınırlar

Hayatta kişisel sınırlarımızı netleştirmek, gerçekte ne istediğimizi ve kim olduğumuzu öğrenmek için çok önemli bir süreçtir. Kişi(ler), zaman, ortam, yemek, aktivite, eşya, vb herhangi bir şey ile ilgili olabilecek sınırların

Konfor Alanından Çıkmak

Konfor alanından çıkmak niye bu kadar önemli ve zor hiç düşündünüz mü? Bildiğiniz, kolaylıkla yaptığınız, alıştığınız herhangi bir şey düşünün. Onda kendinizi nasıl da rahat hissettiğinizi… Arabayla işe gitmek mesela.

İstikrar…

“Başarının sırrı, amaçtaki istikrardır.” Benjamin Disraeli İstikrar, kararlılık ile özdeşleşir genelde. Süreklilik, düzenlilik, dengeli ve tutarlı gidiş hat da diğer akla gelenlerdir istikrar diyince. Benim için de “süreklilik ve devamlılık”

Odağında en çok neler var?

  – Neleri görüyorsun? – Neleri duyuyorsun? – Neler söylüyorsun? – Nasıl hissediyorsun? Hayatta hep iyi şeyler olmuyor ama bir bakar mısın özellikle sorunlar yaşadığında sana neler oluyor? Neler yapıyorsun?