Her günü daha tatmin yaşamanı sağlayacak çok temel bir yöntem var: Ruh-beden-zihin dengeni sağlamak.
Her biri için tek tek her gün en az bir şey yapmak:
✔️ Bedenin için hareket:
“Hayat bisiklet gibidir, dengeyi kaybetmemek için ilerlemek gerekir.”
Einstein
Her şeye aynı anda sahip olabilir miyiz ya da her şeyi aynı anda yapabilir miyiz? Bunu yapmaya çalışıyor muyuz peki? Her