Ho’oponopono Tekniği ile Kendinizle Bütünleşmek

Ho’oponopono tekniği, bedeni ve zihni olumsuz anılar ve duygulardan arındırmak ve bilinçaltını temizlemek üzere kullanılan psikolojik bir yöntem. Hawaii dilinde “hayatı düzeltmek” anlamına geliyor. Hawaii’li terapist ve eğitmen olan Dr.

Her Yeni Gün

Her yeni güne ‘deney’ gibi yaklaşsak? – Yeni şeyler denemek, – Yeni insanlar tanımak, – Yeni fikirler üretmek için… Ne mümkün olurdu? Bence: 💫 Deneyim 💫 Değişim 💫 Değer Kendi

Bir Liderlik Becerisi olarak ‘Güçlü Sorular’

Bir eğitimimde liderlik becerilerinde “güçlü soru sorma” becerisinde derinleşirken, sizin yöneticiliğinizi nasıl etkiledi bu beceriyi geliştirmek diye sordu bir katılımcımız. Benim bakış açımı ve dolayısıyla yöneticiliğimi en çok etkileyen NEDEN

Yöneticilik ve Liderlik Farkı

Eğitimlerimde ve koçluklarımda gündeme gelen en temel konulardan biri yönetici ve lider arasındaki farklar… Birbirine benzer kavramlar gibi görünse de liderlik etmek ve yönetmek oldukça farklı özellikler barındırır. Birlikte 15

Açtığımız Alan

“Kapladığımız alan değil, açtığımız alan bizi geliştiriyor.” Alan nasıl açılıyor? Birbirimize değer verip, içten vakit ayırarak, Sadece kendi değerlerini gözeterek değil, başkalarının da değerlerini önemseyerek Derin dinleyerek, İfadeye imkan

Wu Wei Felsefesi

Yaşadığımız ana odaklanıp, akışın içinde kalmamızı ve yaptığımız işle bir olmamızı öğütlüyor “Wu Wei” felsefesi. Wu Wei anlam olarak “non-doing” yani “eylemsizlik” demek. Bu, hiçbir şey yapmamak anlamına gelmiyor. Tam

Denge Zıtlıklardadır…

Gece gündüzsüz olmaz, zorluk ve kolaylık birbirini tamamlar; zıtların uyumundadır hayat. Zıtlıklarla bütündür. İyi giden bir şeyin yanında kötü giden bir şeyin olması kaçınılmazdır. Sevinç ile gözyaşı iç içededir. Acı

Kendini Sevmek

Kendini daha çok sevmek ne sağlar ve nasıl mümkün olur? Kendine inanmayı, güvenmeyi ve onaylamayı sağlar kendini sevmek en başta… Kendine daha çok değer vermeyi, kendini saymayı, kararlarının arkasında durmayı

Başarmanın Formülü = “3İ”

Nedir başarıya götüren bu 3 tane İ harfi? 🙂 💫 İstek 💫 İrade 💫 İstikrar – Başarı yolculuğunda başarmak istediğiniz şeye dair istekliliğiniz esastır. O şeyi ne kadar istiyorsunuz? Başardığınızda

Yeniden Başlasaydın Neyi Farklı Yaşardın?

Bu sorunun cevabında sıklıkla karşılaştıklarım: ▫️Karar verirdim. ▫️Harekete geçerdim. ▫️Daha açık/dürüst olurdum. ▫️Söylerdim/sorardım. ▫️Giderdim/gelirdim. ▫️Yapardım. vb. Senin bu soruya cevabın net mi? Öyleyse eğer, şimdiden sonra cevabına uygun yaşaman, davranman