Kendine İzin

“Uyaran ve tepki arasında bir boşluk var ve o boşlukta bizim tepkimizi seçme özgürlük ve kudretimiz yatar. Tepkimizde de gelişme ve özgürlüğümüz saklıdır.” demiş Viktor Frankl.

O boşlukta duygumuz, umudumuz, hayalgücümüz ve çok daha fazlası yatar..

Daha tatmin bir hayat şansı vardır orada; fırsattır o alan bize. “Farkındalık” fırsatı…

Etki ile tepki arasında kendime verdiğim izindir, olaya bakış açımı yönlendiren ve olmak istediğim hali şekillendiren.

Değişim başlangıcıdır, istediğim…

Beklediğim o proje iptal oldu diye mutsuz olmayı mı seçiyorum yoksa vardır bir hayır diyerek yola devam etmeyi mi?

İstediğim telefon gelmedi diye üzülmeyi mi tercih ediyorum yoksa kendim aramayı mı?

Yağmur yağmaya başladı diye söylenmeye mi başlıyorum yoksa onu seyretmeye mi karar veriyorım?

Ve çok çok daha fazlası…

Kendine izin vermek meselesi… Seçme özgürlüğü. 😊

Sevgiler.

Yeşim Erman