3 Adımda İmgele
Hayatımızda çok istediğimiz her şeyi oluşturabilir ve olumlu yönde değiştirebiliriz.
Hayal etmek ve imgelemek ile başlıyor bu.
Hep soruluyor peki nasıl diye…
Tercihen gece uyumadan ya da sabah uyanınca, hem zihin hem de beden rahat ve alıcı haldeyken, yalnız olabileceğiniz bir ortamda önce gevşeyin ve odaklanın. Sonra dileğinizi düşünün, pozitif enerjinizi gönderin.
Akabinde, aşağıdaki 3 adımı uygulayın:
1. Niyet Edin.
İsteğinizi kendinize açık ve net bir niyet olarak söyleyin.
2. Meditasyon Yapın.
Dileğinizi düşünün, derin nefes alıp verin.
3. 5 Duyu ile İmgeleyin.
Dileğinizi imgelerken 5 duyunuzu kullanın: Görün, duyun, dokunun, tadın, koklayın. Gitmek istediğiniz bir yer diyelim ki dileğiniz. Orayı görün, renkleri, biçimi ve şekli. Havasını koklayın. Dokunun oradaki her şeye. Yakınınızdaki sesleri duyun. Bir şey yiyin için orada tadına bakıp ya da havasını yutun hayal ederek.
“İmgeleme bilgiden daha önemlidir, çünkü bilgi sınırlıdır.’” demiş Einstein. Onun beyninde yapılan inceleme sonuçları, nöronları arasındaki ilişki sayısının çok fazla olduğunu göstermiş. Nöronlar arasındaki ilişkilerin çoğaltılması, imgelemeyi öğrenmekle daha fazla mümkündür.
İmgelemeyi geliştirmek zihinde mümkün olabildiğince gerçekçi görmemize ve de kalpten hissetmemize bağlı.
İmgeleme gücü sayesinde, istemek, inanmak ve başarmak mümkün…
Sesler, kokular, tatlar, dokunuşlar ve duygusal bağlantıları başardığımızda, bilinçaltımız realiteyi gerçekleştirir. Böylece, hayalimizi gerçeğe dönüştürebiliriz.
Hepimize bol imgelemeler ve sonucunda gerçekleşen hayaller… 🙂
