Daha Rahat Olmak

Rüyalar dedi çocuk, gözümüz kapalıyken TV seyreder gibi, uyurken sıkılmamamız için var… Ah bu çocuklar ne kadar tatlı düşünüyorlar, müthiş bir hayalgücü! ☺️ Neye çocuk gibi bakmak isterdim diye sordum

Yargılamaktan Uzaklaşmak

Kişileri yargılamaktan uzaklaşmak istiyorsanız, yargıladığınız kişinin farklılıklarına değil, sizinle benzerliklerine odaklanın. Diğerleriyle fark olarak gördüğümüz şeyler aslında karanlık gölgelerimizdir. Düşüncelerimiz ve davranışlarımız karşımızdaki kişide yankı bulur ve o da bize

Liderlikte Farkındalık

Dikkatimiz neredeyse odağımız oradadır, odağımız neredeyse enerjimiz oraya akar. Bu sayede farkındalığımız tetiklenir. Konu “liderlik” olduğunda en önemli taraflardan biri proaktif olabilmek yani fırsatları ve potansiyelleri baştan görebilmek, sorunlar ya

Mutluluk Yaratmak…

Yaratıcılık tarifin ne? Yaptığın en yaratıcı şey neydi şu ana kadar ve bunu nasıl yaptın? Yaratıcılık icat, keşif, inovasyon, risk, hata, deney, fark, eğlence gibi bir çok şey anlamına gelebilir.

Yeni Dünya: “BANI” Dünyası

Günümüzde yeni nesil iş dünyasının çerçevesini çizen yeni bir kavram hayatımıza girdi: “BANI” Var olan ezberler ve referans noktaları artık geçerli değil. BANI güncel durumları, koşulları ve bağlantıları daha net ifade

Takdirin Gücü

Takdir, insana motivasyon veren en önemli itici güçlerden biridir. Motivasyon da bir hedefe ulaşmak için gerekli en temel ihtiyaçlardan biri olduğuna göre, takdir etmek konusunda cömert olmak ne kadar da

Mutluluk Yolları

Beynimizi yeni yollarla mutlu olmak üzere eğitebileceğimizi biliyor musunuz? Bu biraz deneme-yanılma gerektirse de işe yarayan ve aralarından seçebileceğiniz birkaç temel yöntem var: 1) Kendinize yeni hedef koymak: Diyelim ki,

Yaşamdan Haz Alma Boyutları

Yaşamdan ne kadar haz alıyorsunuz? Değerlendirmeye ne dersiniz? Eğer isterseniz; aşağıdaki maddeler için kendinize ilk olarak mevcutta nasıl yaşadığınıza, sonra da idealde nasıl yaşamak istediğinize 10 üzerinden puan verip, karşılaştırabilirsiniz:

Dünü Dünde Bırakmak

Çocuklardan tekrar öğrenebileceğimiz o kadar çok şey var ki… Oğlum şu anda 7 yaşında. Çok sevdiği bir arkadaşı var; sık sık evlerde ve dışarıda vakit geçiriyorlar, birlikte oynuyorlar. Bazen çok