Yaşanılan büyük değişiklikler, çoğu zaman istek ya da ihtiyaçtan öte acı tecrübelerden dolayı gerçekleşiyor çünkü acının 2 türü var; biri canı yakan; diğeri değiştiren…
Alıştığımıza, bildiğimize tutunmak rahat ve kolay
Ünlü yönetici koçu Marshall Goldsmith’in değişimin nasıl mümkün olduğunu kendi deneyimleri ile anlattığı Triggers kitabı çok kıymetli bir araç öneriyor: “Değişim Çarkı”
Grafiğini yukarıda eklediğim bu çarkta iki boyut var:
Değişim – dönüşüm yaşadığınızda etrafınızdakiler, özellikle birebir görüştüğünüz yakın çevreniz çoğu zaman size direnç göstermeye başlar: “Sen böyle değildin, böyle yapmazdın, değiştin” derler.
Neden biliyor musunuz? Sizi aynalarlar çünkü. Farklılık
Değişim nedir?
Dönüşüm nedir?
Hangisine ihtiyacınız var biliyor musunuz?
Değişim ile dönüşümü çok sık kullanıyoruz.
Hatta bazen anlamlarını karıştırıyoruz.
Değişim ve dönüşüm farklıdır.
Bir tırtılı düşünün mesela: Değişmez, kelebeğe “dönüşür.”
Olabileceğim en üst versiyona ulaşmak istiyorum…
Ne kadar kuvvetli değil mi…
Mümkün mü?
Tabii ki…
“Sen ağaç değilsin, bulunduğun yeri beğenmiyorsan değiştirebilirsin.” sözünün gerçekliğinin farkına varmak ve değişmek!
Bu konuda bir koçluk öğretisi paylaşmak istiyorum sizinle:
“N O Z”
✨ N İ Y E T
✨ O D A K
✨ Z İ H N İ Y E
Modayı takip etmek diye bir şey var. Hatta sadece moda olduğu için bazen beğenilmese de yakışmasa da rahat edilmese de uymak, tüketmek var.
Moda hayatın her alanına yansıyan soyut bir
İstediğin değişime doğru giden 10 adım:
1. Adım: Ne istediğini iyice düşün.
2. Adım: Düşündüğün şeyi gerçekten isteyip, istemediğini kendine sor.
3. Adım: Gerçekten istiyorsan değişime niyet et. Değişimi başlatan
Diyelim ki yapmak istediğin, yapmak zorunda hissettiğin ya da yapman gereken herhangi bir şey var. Ve sıkıldın. Bitiremiyorsun.
Sıkıldığın halde yapmaya devam etmek için ne yapabilirsin?
Sıkıldığın tam olarak