Niye takılıp, kalıyoruz orada?
Çünkü:
– Onunla ilgili aynı şeyleri yapmaya devam ediyoruz.
– Görebileceklerimizi görmüyoruz ya da görmek istemiyoruz.
– Kabul etmiyoruz.
– Öğrenmiyoruz.
Söz konusu yanlış ya da
“Size mucize değil, sadece biraz ışık lazımdır belki de, aynen bana olduğu gibi.” Danışanımın özgüveni ile ilgili olarak yaptığımız bir seansın akabinde aynı günün gecesinde geldi bu mesajı. “İyi ki”lerle
Kariyeriniz konusunda ne gibi kaygılarınız var?
Ağırlıklı kariyer alanında çalışan bir koç olarak benim en sık gözlemlediğim kaygılar şunlar:
▪️ Yaptığı işten memnun olmamak ama ne yapacağını tam bilememek
▪️
Kısa bir öz farkındalık çalışması için bazı sorular hazırladım.
Kendi özel cevaplarımı da altlarına yazdım.
Senin için neyin zamanı diye sorarak başlasam; aklına ilk neler gelir?
Benim için
Çözemediğiniz ve size ait bir sorun var diyelim ve siz bunu çözmekte kararlısınız.
5 adımda çözüme giden yola bakalım mı?
1) Öncelikle sorundan biraz uzaklaşmaya çalışın. Duygular çok yoğunken mantıklı
Önyargı nedir tam olarak?
Peşin hükümdür.
Değerlendirmeden görüş sahibi olmaktır…
Önyargı nelere sebep olur?
Sabit fikirli olmak, kalıp içi düşünmek, varsayım yapmak, anlam çıkarmak, kendi bildiğini / inandığını uygulamak, eleştirmek,
Endişe yapmak normal… Bu bir duygu, bir ruh hali ve bu dönemde doğal olarak ara ara yapılabilir… Asıl lütfen ama lütfen “panik” olmayın… Panik zihni bulandırır, sağlıklı düşünmeyi engeller. İnsanı
“Hayaller ve gerçekler” deriz hep değil mi… Capsler, komik görüntüler, karikatürler, videolar vardır hatta üstüne. Hayaller ve gerçekler tutmaz algısı vardır çünkü. .
Öncelikle, kimse hayal kurmuyorum demesin, hayal herkes
Fırsatlar, krizlerden doğar. Her zorluk içinde kolaylık vardır. Bunlar çok önemli, çok anlamlı, özellikle de yaşanmışlıktan gelen sözler.
Covid19’un, global bir kriz olduğu görüyoruz. Başta sağlık ve yaşam kalitesi olmak
Tutku…
Heyecan, istek, heves, mutluluk kaynağı…
▪️ Tutku, senin için ne demek?
▪️ Neyi tutkuyla yapıyorsun?
▪️ Sende neler oluyor o zamanlarda?
Tutkunun keşfi, farkındalık gerektiriyor, kendini gerçekleştirmenin önünü açıyor,