Daha Rahat Olmak

Rüyalar dedi çocuk, gözümüz kapalıyken TV seyreder gibi, uyurken sıkılmamamız için var…

Ah bu çocuklar ne kadar tatlı düşünüyorlar, müthiş bir hayalgücü! ☺️

Neye çocuk gibi bakmak isterdim diye sordum kendime geçen gün… Nasıl bakmak? Basit, farklı, yaratıcı, eğlenceli…

Bazı şeyleri çok ciddiye alıp, fazlaca düşünüyoruz dedim sonra… Hatta birçok şeyi. Öncelikle, daha rahat olsak neler mümkün olur?

💫Kendimizi daha çok dinleriz
💫İstediğimiz şeyler seçeriz
💫Daha dingin oluruz
💫Daha ilhama açık oluruz
💫Daha özgür oluruz

Bunlar da daha çok mutluluk getirebilir bir yandan da.

Nelerde daha rahat hissetmeye ihtiyacınız var hayatınızda?

Bunu nasıl sağlarsınız?

3 basit kolaylaştırıcı var:

✔️Sonuca değil sürece odaklanmak, deneyimlemek
✔️Hataya izin vermek; hataya öğrenme gözüyle bakmak
✔️Başkalarından destek/yardım istemek

Kaygılar, korkular mahkum eder, umut özgür bırakır diyordu seyrettiğim bir filmde… Umudun yanına emek de koyunca isteğin olmaması için bir sebep yok.