Değişim nedir?
Dönüşüm nedir?
Hangisine ihtiyacınız var biliyor musunuz?
Değişim ile dönüşümü çok sık kullanıyoruz.
Hatta bazen anlamlarını karıştırıyoruz.
Değişim ve dönüşüm farklıdır.
Bir tırtılı düşünün mesela: Değişmez, kelebeğe “dönüşür.”
İstediğin değişime doğru giden 10 adım:
1. Adım: Ne istediğini iyice düşün.
2. Adım: Düşündüğün şeyi gerçekten isteyip, istemediğini kendine sor.
3. Adım: Gerçekten istiyorsan değişime niyet et. Değişimi başlatan
Sıkıntılar, sorunlar bizde “misafir.” Geçici, kalıcı değil… Gelirken hediye getirir hatta; ev hediyesi misali. O hediyeyi görebilmektir asıl tecrübe… Böyle bakmayı dener misin bugün güne başlarken sıkıntılarına, sorunlarına?
Ben kendimden
Diyelim ki yapmak istediğin, yapmak zorunda hissettiğin ya da yapman gereken herhangi bir şey var. Ve sıkıldın. Bitiremiyorsun.
Sıkıldığın halde yapmaya devam etmek için ne yapabilirsin?
Sıkıldığın tam olarak
Siz hiç korkuyor musunuz dedi bir takipçim bana.
Tabii ki dedim, tabii ki.
Ama eskisinden daha az.
Neden dedi?
Çünkü ‘sevmek ve inanmak’ içimizde var oldukça aslında korkuyu bizim yarattığımızı
Sürekli birşeyler isteniyor, birşeyler bekleniyor yaşarken. Peki ne yapılıyor karşılığında?
Mesela, kilo vermek isteniyor, sağlıklı yiyip, hareket ediliyor mu düzenli ve istikrarlı?
Bolluk bereket artsın isteniyor; ihtiyaç duyulmayan kıyafet, ayakkabı,
lk söylemek istediğim; içten gelen, gerçek övgü ve takdir insanların gözlerini parlatır, etkisi ile motivasyonu ve potansiyeli arttırır, daha iyiye, güzele teşvik eder, harekete geçirir.
Takdir, iyiyi gözlemlemek ve onu
Her insan eşsiz ve farklıdır.
Herkesin kendi hikayesi vardır.
Yetiştirilme tarzı, aile, arkadaşlar, eğitim, tecrübe, kültür… hepsi bu hikayede ayrı rol oynar.
Bunlar da düşünce ve davranışları etkiler.
Kişilik yapısını
Plan, amacına ulaşmanı sağlayacak bir stratejidir.
Plan, gerektiğinde (örneğin yeni yollar çıktığında) bırakıp, yenisini yapman gereken bir doğaçlamadır.
Amacına ulaşmak için birden fazla yol vardır; hem de hep…
Çok
Güvenli alan, diğer bir deyişle ‘konfor alanı.’ Günümüzün popüler sözü.
İnsan rahat ve güvende hissettiğinde buradadır. Aslında, fanustadır bir yandan da çünkü korku ve kaygıları onu buraya mahkum eder.