Hayat tatmini, yapmayı sevdiğin, iyi yaptığın ve sana değer katan şeylerin kesişiminde duruyor.
Hayat sahnende;
– Neyi severek yapıyorsun?
– Neyi rahatlıkla-kolaylıkla yapıyorsun?
– Ne yaparken kendine ve çevrene değer
Niye takılıp, kalıyoruz orada?
Çünkü:
– Onunla ilgili aynı şeyleri yapmaya devam ediyoruz.
– Görebileceklerimizi görmüyoruz ya da görmek istemiyoruz.
– Kabul etmiyoruz.
– Öğrenmiyoruz.
Söz konusu yanlış ya da
“Size mucize değil, sadece biraz ışık lazımdır belki de, aynen bana olduğu gibi.” Danışanımın özgüveni ile ilgili olarak yaptığımız bir seansın akabinde aynı günün gecesinde geldi bu mesajı. “İyi ki”lerle
Kariyeriniz konusunda ne gibi kaygılarınız var?
Ağırlıklı kariyer alanında çalışan bir koç olarak benim en sık gözlemlediğim kaygılar şunlar:
▪️ Yaptığı işten memnun olmamak ama ne yapacağını tam bilememek
▪️
Değişim nedir?
Dönüşüm nedir?
Hangisine ihtiyacınız var biliyor musunuz?
Değişim ile dönüşümü çok sık kullanıyoruz.
Hatta bazen anlamlarını karıştırıyoruz.
Değişim ve dönüşüm farklıdır.
Bir tırtılı düşünün mesela: Değişmez, kelebeğe “dönüşür.”
Hayatın dümenini elinde tutmak sana nasıl geliyor?
Farkındalık kazanmak için hangi alışkanlıklarımızın yerine neler koyarsak daha bilinçli ve mutlu oluruz?
5 maddelik bir farkındalık rehberi sunuyorum size:
Değiştirmek istediğiniz şeylerde
Neşe doluysan etrafında neşe ile dolar.
Öfke doluysan da çoğunlukla öfke…
Hayat seni, sana yansıtan ayna gibidir.
Sen ancak etrafına yargılamadan bakma cesareti gösterdiğinde, olduğu gibi kabul edebildiğinde “şefkat” seni
Bu konuda bir koçluk öğretisi paylaşmak istiyorum sizinle:
“N O Z”
✨ N İ Y E T
✨ O D A K
✨ Z İ H N İ Y E
Kısa bir öz farkındalık çalışması için bazı sorular hazırladım.
Kendi özel cevaplarımı da altlarına yazdım.
Senin için neyin zamanı diye sorarak başlasam; aklına ilk neler gelir?
Benim için
“Hayat bisiklet gibidir, dengeyi kaybetmemek için ilerlemek gerekir.”
Einstein
Her şeye aynı anda sahip olabilir miyiz ya da her şeyi aynı anda yapabilir miyiz? Bunu yapmaya çalışıyor muyuz peki? Her