Tolerans

Bazen normalde tolerans gösterebileceğiniz bir duruma karşı aniden öfke patlaması yaşadığınız oluyor mu?

Tolerans, dayanma, katlanma demek, bir nevi sabır göstermek de diyebiliriz.

Tolerans gösterilmeli mi sizce?
Neye göre, kime göre, nasıl, ne zaman sorularınızı duyuyor gibiyim…
Tolerans göstermek aslında bir seçim.
Bazen var, bazen yok.
Bazen azalıyor, bazen artıyor.
Her şey bizde bitiyor.
Neye tolerans gösterebiliriz, neye gösteremeyiz?
Aslında ne istiyoruz?

Konu bizsek ve bizim seçimimizse, aklıma şu geliyor:
Ne olsa tolerans bir seçim olmaktan çıkar?
Yani… Konu bile olmaz?

Şöyle ki;
✨ çevremize daha açık, samimi ve rahat davranırsak,
✨ tam zamanında konuşur ve kendimizi ifade edersek yani anda olursak,
✨çözmeniz ya da söylememiz gerekenleri biriktirmezsek,
✨ yapıcı olarak paylaşırsak,
✨empati yaparsak ve bunu sadece karşı taraftan beklemezsek.

Bunun bir bonus’u var:

Duygularımız çok yoğunsa yani öfke, sinir, üzüntü, vb. baskınsa, mantık devre dışı kaldığı için herhangi bir karar almadan ya da davranış sergilemeden önce biraz ara vermek hatta mümkünse (büyüklerimizin zamanında dediği gibi) üstüne 1 gece yatmak, uyumak önemli. .

Temelde bunlar söz konusu ise tolerans ya da toleransın azalması pek de söz konusu olmuyor… .
Deneyin… ✨🙏🏻

Çok sevgiler.
@yesimerman