Uyumlanmak

Görünmez iplerle birbirimize bağlıyız. Olmakta olan her şey birbirini etkiliyor, birbirine hizmet ediyor. Kendini bilip, öğrendikçe ve bilincini yükselttikçe kolektif bilince daha çok bağlanıyorsun. Böylece de anlam bulabiliyor; kendini ve

Pozitif Düşünce Gücü

Pozitif düşünceler, olumlu duyguları tetikliyor ve onlarda akabinde yapıcı davranışlar sağlıyor. Duygu, düşünce ve davranışlar (Bilişsel Terapi’nin 3 ayağı olarak) bir bütün halinde hareket ediyor çünkü; her biri, bir diğerini

Daha Rahat Olmak

Rüyalar dedi çocuk, gözümüz kapalıyken TV seyreder gibi, uyurken sıkılmamamız için var… Ah bu çocuklar ne kadar tatlı düşünüyorlar, müthiş bir hayalgücü! ☺️ Neye çocuk gibi bakmak isterdim diye sordum

Yargılamaktan Uzaklaşmak

Kişileri yargılamaktan uzaklaşmak istiyorsanız, yargıladığınız kişinin farklılıklarına değil, sizinle benzerliklerine odaklanın. Diğerleriyle fark olarak gördüğümüz şeyler aslında karanlık gölgelerimizdir. Düşüncelerimiz ve davranışlarımız karşımızdaki kişide yankı bulur ve o da bize

Liderlikte Farkındalık

Dikkatimiz neredeyse odağımız oradadır, odağımız neredeyse enerjimiz oraya akar. Bu sayede farkındalığımız tetiklenir. Konu “liderlik” olduğunda en önemli taraflardan biri proaktif olabilmek yani fırsatları ve potansiyelleri baştan görebilmek, sorunlar ya

Mutluluk Yaratmak…

Yaratıcılık tarifin ne? Yaptığın en yaratıcı şey neydi şu ana kadar ve bunu nasıl yaptın? Yaratıcılık icat, keşif, inovasyon, risk, hata, deney, fark, eğlence gibi bir çok şey anlamına gelebilir.

Yeni Dünya: “BANI” Dünyası

Günümüzde yeni nesil iş dünyasının çerçevesini çizen yeni bir kavram hayatımıza girdi: “BANI” Var olan ezberler ve referans noktaları artık geçerli değil. BANI güncel durumları, koşulları ve bağlantıları daha net ifade

Takdirin Gücü

Takdir, insana motivasyon veren en önemli itici güçlerden biridir. Motivasyon da bir hedefe ulaşmak için gerekli en temel ihtiyaçlardan biri olduğuna göre, takdir etmek konusunda cömert olmak ne kadar da

Mutluluk Yolları

Beynimizi yeni yollarla mutlu olmak üzere eğitebileceğimizi biliyor musunuz? Bu biraz deneme-yanılma gerektirse de işe yarayan ve aralarından seçebileceğiniz birkaç temel yöntem var: 1) Kendinize yeni hedef koymak: Diyelim ki,