Kariyeriniz konusunda ne gibi kaygılarınız var?
Ağırlıklı kariyer alanında çalışan bir koç olarak benim en sık gözlemlediğim kaygılar şunlar:
▪️ Yaptığı işten memnun olmamak ama ne yapacağını tam bilememek
▪️
Farketmediğimiz bir şeyi nasıl değiştirebiliriz?
Farkındalık, içinde bulunduğumuz anda bilinçli olarak var olmak demek. Şu anda ne yapıyorum, ne gözlemliyorum, ne hissediyorum?
Bunlara odaklanmak farkındalık sağlarken; bunlar yerine önümüze çıkan
Değişim nedir?
Dönüşüm nedir?
Hangisine ihtiyacınız var biliyor musunuz?
Değişim ile dönüşümü çok sık kullanıyoruz.
Hatta bazen anlamlarını karıştırıyoruz.
Değişim ve dönüşüm farklıdır.
Bir tırtılı düşünün mesela: Değişmez, kelebeğe “dönüşür.”
Olabileceğim en üst versiyona ulaşmak istiyorum…
Ne kadar kuvvetli değil mi…
Mümkün mü?
Tabii ki…
“Sen ağaç değilsin, bulunduğun yeri beğenmiyorsan değiştirebilirsin.” sözünün gerçekliğinin farkına varmak ve değişmek!
Bu konuda bir koçluk öğretisi paylaşmak istiyorum sizinle:
“N O Z”
✨ N İ Y E T
✨ O D A K
✨ Z İ H N İ Y E
Kriz, kelime olarak bakıldığında ani, önemli değişim ve beraberindeki belirsizlik olarak tanımlanır. Bu tanımda, kötü, acı, felaket, tehlike gibi olumsuz bir kelime olmadığı halde genel olarak bakıldığında olumsuz bir çağrışım
İstediğin değişime doğru giden 10 adım:
1. Adım: Ne istediğini iyice düşün.
2. Adım: Düşündüğün şeyi gerçekten isteyip, istemediğini kendine sor.
3. Adım: Gerçekten istiyorsan değişime niyet et. Değişimi başlatan
Kimimiz ofislerimize geri döndük, kimimiz halen evden çalışıyoruz. Kimimiz de ofise dönüş hazırlığı yapıyoruz.
Oldukça uzun bir süredir uzaktan çalıştık. Belki de halen daha aramızda buna devam edenler var.
Önyargı nedir tam olarak?
Peşin hükümdür.
Değerlendirmeden görüş sahibi olmaktır…
Önyargı nelere sebep olur?
Sabit fikirli olmak, kalıp içi düşünmek, varsayım yapmak, anlam çıkarmak, kendi bildiğini / inandığını uygulamak, eleştirmek,
Bu dönemde en çok kullandığınız kelimelere bakın.
1 gününüzü dikkatle gözlemleyin, isterseniz farkettiğiniz kelimeleri not edebilirsiniz.
Size kendiniz ile ilgili bazı önemli farkındalıklar sağlayacak… .
Bana yazabilirsiniz, isterseniz birlikte de