Sarılmanın Gücü…

Sarılmak, insanın belki de en güzel iletişim yöntemlerinden biri. Sözcük bile gerektirmeyen… Ondaki rahatlık, samimiyet, sıcaklık, derinlik paha biçilemez. En kolay ve hızlı mutluluk sağlama yolu. İlaç gibi, hatta daha tesirli. 🙂

Çocuklarımıza, eşlerimize/sevgililerimize, anne-babalarımıza, büyüklerimize, dostlarımıza, kısaca sevdiklerimize bol bol sarılalım, eşsiz faydaları da varmış, biraz araştırdım:

• En başta vücudumuz oksitosin (bağları kuvvetlendiren ve iyi hissettiren bir hormon) salgılıyormuş. Hem bizi rahat, iyi ve mutlu hissettiriyor hem de bağışıklık sistemimizi harekete geçiriyor, enfeksiyonlara karşı daha güçlü durmamızı sağlıyormuş.
• Karşımızdaki kişi ile daha içten bir bağ kurduruyor, güvende hissettiriyormuş bir yandan. Şevkati tetikliyormuş.
• Sarılırken, kan basıncı düştüğü için vücut sakinleşiyormuş.
• Acı eşiğimiz yükseliyormuş, daha dayanıklı oluyormuşuz, oksitosin sağolsun. 🙂

Daha olumlu bir ruh hali sağladığı için stresimizi ve üzüntümüzü azaltıyormuş.

Bence en güzel tarafı anlama ve anlaşılma kolaylığı, hızlı ve kolay bir mutluluk yöntemi. Samimiyet… Haydi sarılın sevdiğinize…