Hayır diyebilmek…

Hayatımızdaki mecburiyetler diğer bir deyişle lazım’lar bizi esir eder, giderek köleleştirir. Hedefler ve istekler ise rahatlatır, giderek özgürleştirir.

Değerli Hocam Vedat Erol’un da bir sözü vardır: ‘Hayır diyebildiğin kadar özgürsün…’ Peki, HAYIR diyebiliyor musun?

Rahat hayır diyemiyorsan bu yazı sana göre.

Öncelikle, hayatında son dönem ağırlıklı olmak üzere:

– Nelere hemen EVET diyorsun?
Minimum 3 şey yazar mısın.

– Nelere hemen HAYIR diyorsun?
Minimum 3 şey yazar mısın.

– Nelere aslında içinden HAYIR dışından EVET diyorsun?
Evet’lerine gizlenen Hayır’lar diyoruz biz bunlara.
Minimum 3 şey yazar mısın.
Bu sorulara cevapların farkındalığını arttıracaktır.

Bu durumda aslında HAYIR diyebileceğin halde EVET dediğin durumlarla ilgili ne keşfettin?
İradeni nasıl değerlendiriyorsun?

Kendinden ne kadar ödün veriyorsun,
1’den 10’a kadar puan versen derecesi ne olurdu?
Ne kadar olsun isterdin?

Hayır diyemeyen danışanlarım oldu.
Halen de oluyor.
Güzel çözümleniyor bu konu.

Hayır diyemeyenlere kendileri ile ilgili keşif ve farkındalık paralelinde 3 önerim var:

1) İçiniz, içgüdünüz, dürtünüz, iradeniz, vicdanınız… evet ya da hayır konusunda ne diyor size önce ona kulak verin.

2) Karşı taraf gerçekten ne bekliyor, ne istiyor empati yapın. Hayır deseniz en kötü ne olabilir onu değerlendirin.

3) Sonra doğru kararı kendi iradenizle verin ve yapın.