“Başarının sırrı, amaçtaki istikrardır.”
Benjamin Disraeli
İstikrar, kararlılık ile özdeşleşir genelde. Süreklilik, düzenlilik, dengeli ve tutarlı gidiş hat da diğer akla gelenlerdir istikrar diyince.
Benim için de “süreklilik ve devamlılık”
Hayatta tecrübeler yaşıyoruz.
Tecrübeler yaşarken de farklı farklı duygular hissediyoruz.
Hisler bize o farklı tecrübeleri yaşadığımızı gösteriyor; farkettiriyor.
Üstelik;
– Neşe üzüntü olmadan,
– Şevkat acı çekmeden,
– Şükür
Diyelim ki yapmak istediğin, yapmak zorunda hissettiğin ya da yapman gereken herhangi bir şey var. Ve sıkıldın. Bitiremiyorsun.
Sıkıldığın halde yapmaya devam etmek için ne yapabilirsin?
Sıkıldığın tam olarak
İstiyorsun ama olmuyor bir türlü…Deniyorsun deniyorsun olur gibi oluyor, sonra yine başa dönüyorsun.
Önce, sorunun kaynağına inmek önemli.Neden kaynaklanıyor?Bazen bir soruna bağlı başka bir sorun daha oluyor. Onları birbirinden
Bir çok formülü olabilir; benim genelde uyguladığımı paylaşmak isterim sizinle.
Çiçek yetiştirir gibi olmalı eleştiri. Çiçeğe fazla su verirsen, kökleri çürür. Az su verirsen de kurur.
Eleştiri özenli
“Kişilik mukayeselerin bittiği yerde başlar.”
Karl Lagerfeld
En sık rastladığım konulardan biri kendini başkaları ile kıyaslamak oluyor son dönemlerde.
Filanca, benden daha başarılı, benden daha güzel, benden daha sosyal,
İçimden geldi.
İçime doğdu.
İçime sindi.
İçimden bir ses dedi.
Tanıdık geliyor mu bunlar?
Ne demek istiyoruz böyle dediğimizde hiç düşündünüz mü?
‘İçim’ dediğimiz neresi?
Kalbimin sesi? Gönlüm?
İçten gelen
Siz hiç korkuyor musunuz dedi bir takipçim bana.
Tabii ki dedim, tabii ki.
Ama eskisinden daha az.
Neden dedi?
Çünkü ‘sevmek ve inanmak’ içimizde var oldukça aslında korkuyu bizim yarattığımızı
Neden hata yapmaktan korkulur?
Mesela:
▫️Kendinden beklentinin çok yüksek olması
▫️Hata yapmayı kendine yakıştıramama
▫️Sürekli başarı ve yüksek performans isteme
▫️Onaylanmama kaygısı
▫️Başkalarının takdirini isteme
▫️Mükemmeliyetçilik
▫️Elde edilen sonuçlardan
Bedenini yiyeceklerle besliyorsun; peki kalbinin, ruhunun beslenmek için neye ihtiyacı var?’
Şunlar ne kadar tanıdık gelir sana?
🍫Üzüldüm, bir çikolata yesem iyi gelir.
🍰Sevgilimden ayrıldım, rahatlamam lazım.
🧁 Arkadaşımla tartıştık,