Bir çok formülü olabilir; benim genelde uyguladığımı paylaşmak isterim sizinle.
Çiçek yetiştirir gibi olmalı eleştiri. Çiçeğe fazla su verirsen, kökleri çürür. Az su verirsen de kurur.
Eleştiri özenli
“Kişilik mukayeselerin bittiği yerde başlar.”
Karl Lagerfeld
En sık rastladığım konulardan biri kendini başkaları ile kıyaslamak oluyor son dönemlerde.
Filanca, benden daha başarılı, benden daha güzel, benden daha sosyal,
Siz hiç korkuyor musunuz dedi bir takipçim bana.
Tabii ki dedim, tabii ki.
Ama eskisinden daha az.
Neden dedi?
Çünkü ‘sevmek ve inanmak’ içimizde var oldukça aslında korkuyu bizim yarattığımızı
Neden hata yapmaktan korkulur?
Mesela:
▫️Kendinden beklentinin çok yüksek olması
▫️Hata yapmayı kendine yakıştıramama
▫️Sürekli başarı ve yüksek performans isteme
▫️Onaylanmama kaygısı
▫️Başkalarının takdirini isteme
▫️Mükemmeliyetçilik
▫️Elde edilen sonuçlardan
Sürekli birşeyler isteniyor, birşeyler bekleniyor yaşarken. Peki ne yapılıyor karşılığında?
Mesela, kilo vermek isteniyor, sağlıklı yiyip, hareket ediliyor mu düzenli ve istikrarlı?
Bolluk bereket artsın isteniyor; ihtiyaç duyulmayan kıyafet, ayakkabı,
Hayatımızdaki mecburiyetler diğer bir deyişle lazım’lar bizi esir eder, giderek köleleştirir. Hedefler ve istekler ise rahatlatır, giderek özgürleştirir.
Değerli Hocam Vedat Erol’un da bir sözü vardır: ‘Hayır diyebildiğin kadar özgürsün…’
lk söylemek istediğim; içten gelen, gerçek övgü ve takdir insanların gözlerini parlatır, etkisi ile motivasyonu ve potansiyeli arttırır, daha iyiye, güzele teşvik eder, harekete geçirir.
Takdir, iyiyi gözlemlemek ve onu
Her insan eşsiz ve farklıdır.
Herkesin kendi hikayesi vardır.
Yetiştirilme tarzı, aile, arkadaşlar, eğitim, tecrübe, kültür… hepsi bu hikayede ayrı rol oynar.
Bunlar da düşünce ve davranışları etkiler.
Kişilik yapısını
Plan, amacına ulaşmanı sağlayacak bir stratejidir.
Plan, gerektiğinde (örneğin yeni yollar çıktığında) bırakıp, yenisini yapman gereken bir doğaçlamadır.
Amacına ulaşmak için birden fazla yol vardır; hem de hep…
Çok
Gülümsemek bir insanın sevgi enerjisini diğer insanın yüreğine kadar ulaştırmasını sağlar.
İçten ve samimi bir gülümsemenin iletişimde açamayacağı kapı yoktur.
Gülümsemek başlı başına mucizedir; günlük hayatımızda işlerimizi hallederken ya